So romantisieren Sie Ihre Karriere diesen Herbst

Wenn es um Social-Media-Trends geht, glaube ich nicht, dass ich auf einen Trend mehr hereingefallen bin als auf den Trend, verschiedene Bereiche Ihres Lebens zu romantisieren (verstanden?!). Abgesehen von lahmen Witzen ist Romantisieren die Idee, dass man Dingen Freude und Freude bereiten kann, die über das bloße Dating oder Ihre Beziehungen hinausgehen. Es geht darum, ein ruhiges Leben zu führen und bewusst eine Umgebung zu schaffen, in der man gerne Zeit verbringt, sei es, indem man Mahlzeiten kocht, die man genießt, seinen Raum erfrischt, um mehr man selbst zu sein, oder indem man regelmäßig auf Dates geht. Es ist das Gegenstück zur hektischen Kultur, in der wir alle aufgewachsen sind, und ich war so aufgeregt, es auszuprobieren, als ich darüber stolperte.

Nachdem ich eine Weile damit verbracht hatte, meinen Alltag zu romantisieren, kam ich zum Nachdenken, ob sich der Trend auch auf meine Karriere übertragen ließe, und wenn ja, wie? Von 9 bis 17 Uhr zu arbeiten oder selbstständig zu sein ist kein Bereich, den wir oft als angenehm und angenehm betrachten, aber vielleicht gibt es eine Möglichkeit, einige der besten Seiten des Romantisierens einzubringen. Ich habe den letzten Monat damit verbracht, meine Karriere zu romantisieren, und habe den Prozess sehr genossen. Jetzt teile ich, was ich dabei gelernt habe, damit auch Sie es tun können.

Wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie nicht jeden Morgen aus dem Bett springen, sind Sie nicht allein. Die meisten von uns möchten nicht arbeiten, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen, aber das heißt nicht, dass man es als lästige Pflicht betrachten und sich den ganzen Tag quälen sollte – bis 17 Uhr oder Freitag zu warten, um herumzuhängen, ist keine Art zu leben . Als ich beschloss, romantisierende Elemente in meine Karriere einzubauen, begann ich zunächst damit, herauszufinden, was mir an meinem Job gefiel. Ich liebe das Schreiben und ich liebe den Fluss, in den ich gerate, während ich Strategien entwickle und die Arbeit anderer Leute bearbeite. Deshalb habe ich mich entschieden, mich auf diesen Teil meiner Rolle zu konzentrieren und mich daran zu erinnern, wie glücklich ich bin, dafür bezahlt zu werden. Es hört sich vielleicht etwas abgedroschen an, aber ich habe festgestellt, dass ich im Vorfeld der Arbeitswoche weniger Sonntagsangst hatte und den Moment, in dem ich mich den ganzen Tag über wirklich auf die positiven Aspekte meiner Karriere konzentrieren konnte, mehr Freude bereitete.

Dieser Tipp hat den entscheidenden Unterschied gemacht, wenn es darum ging, meiner Arbeit mehr Freude und Zielstrebigkeit zu verleihen. Ich weiß nicht, wie es allen anderen geht, aber manchmal bin ich so sehr auf die Funktionalität meines Büros fixiert, dass ich mir nicht die Zeit nehme, es so zu optimieren, wie es mir eigentlich gefällt. Mit dem Ziel, einen Raum zu schaffen, in dem ich mich wie die Hauptfigur in einer gemütlichen Herbst-Liebeskomödie fühle, habe ich mein Heimbüro umgestaltet, ein paar Herbstkerzen mitgebracht, ein paar ästhetische Drucke von Etsy aufgehängt, meinen Diffusor angezündet und meinen ausgetauscht Ich habe den klobigen schwarzen Bürostuhl gegen einen süßen beigen flauschigen Stuhl ausgetauscht (der immer noch meinen Rücken stützt, denn das ist der Schlüssel!). Vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass es einen großen Unterschied gemacht hat, als ich mich hinsetzte, um meine Arbeit in einem so hübschen und beruhigenden Raum zu erledigen.

Wenn Sie sich in einem physischen Büro befinden oder die Möglichkeit haben, Ihren Raum weniger zu verändern, konzentrieren Sie sich auf die kleinen Dinge, um Ihren Tag angenehmer zu gestalten: Halten Sie immer einen weichen Pullover oder eine Decke bereit, wenn es kalt wird, bewahren Sie Fotos, die Sie lieben, auf Ihrem Schreibtisch auf, und halten Sie einen Vorrat Ihrer Lieblingsstifte oder Büromaterialien bereit (ich schwöre auf meine rosa Post-Its und Zebra BP-Stifte!). Ich empfehle außerdem jedem, sein Laptop-Hintergrundfoto auf etwas Saisonales und Inspirierendes zu aktualisieren (*hust* Die monatlichen Hintergründe von Everygirl *hust*). Es mag trivial erscheinen, aber die kleinen Dinge können Ihre allgemeine Stimmung jeden Tag wirklich beeinflussen!

Wenn eine Arbeitspause oft so aussieht, als würde man einen Müsliriegel hinunterschlingen, während man 10 Minuten lang auf TikTok scrollt, nur um dann sofort wieder an den Computer zu springen oder den nächsten Anruf anzunehmen, dann hören Sie zu! Ich war im gleichen Lager – es ist im Grunde das Gegenteil von langsam und absichtlich, und niemand würde es romantisch nennen. Ich beschloss, dass ich meine Pausen ändern musste, um meine Karriere zu romantisieren, und begann zu Beginn des Tages zu planen, wie sie aussehen würden. Manchmal mache ich einen Spaziergang ohne Telefon draußen, verbringe etwas mehr Zeit damit, einen besonderen Kaffee zuzubereiten und ihn auf meinem Balkon zu trinken, oder nutze die Zeit, um mit meinen Hunden zu spielen oder meine Mutter anzurufen. Indem ich tatsächlich eine Pause machte und meinem Gehirn Zeit gab, nicht online oder produktiv zu sein, merkte ich, dass ich mich erfrischt und bereit fühlte, wieder aufzustehen, wenn ich mich an meinen Schreibtisch setzte, um wieder mit der Arbeit zu beginnen. Diese Ruhe hielt den Rest meines Tages an, gab mir eine Perspektive und half mir, mich weniger überfordert zu fühlen.

Als ich anfing, die Schritte zur Romantisierung meines Lebens zu recherchieren (laut den TikTok-Girlies), entdeckte ich schnell, dass es entscheidend ist, alle Sinne anzusprechen. Um dies in meinen Alltag von 9 bis 17 Uhr und meine abendliche freiberufliche Arbeit zu integrieren, habe ich beschlossen, eine kurze Morgencheckliste zu erstellen, die ich durchgehen würde, um sicherzustellen, dass ich alle Grundlagen abdecke, bevor ich mit der Arbeit beginne. Zum Riechen schaltete ich meine Lieblingsdiffusoren ein oder zündete eine Kerze an. Für die Berührung trage ich Kleidung, die ich liebe und die bequem ist, statt stickiger Firmenkleidung oder der Jogginghose von gestern. Für den Sound habe ich ein paar sanfte Folk- oder Instrumental-Playlists abgespielt (der Soundtrack von Little Women ist fantastisch und motivierend!), und der Geschmack bestand immer aus mit Früchten angereichertem Wasser, Kaffee oder Tee. Was das Sehen angeht, habe ich neue Kunstwerke aufgehängt und anstelle des langweiligen Kalenders, den ich früher über meinem Schreibtisch hatte, ein aktualisiertes Vision Board mit einigen ehrgeizigen Karrierezielen erstellt. Das sind kleine Dinge, aber sie haben meinen Tag wirklich viel angenehmer gemacht und mich daran erinnert, dass mein 9-17 Uhr viel angenehmer sein könnte, wenn ich mich ein wenig anstrenge.

Auch wenn es sich nicht ausschließlich um die Idee eines ruhigen Lebens oder einer Romantisierung Ihres Lebens handelt, ist das Setzen gesunder Grenzen ein wesentlicher Bestandteil, um Ihre Arbeitstage angenehmer und entspannter zu gestalten. Wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, auf die Bedürfnisse anderer Menschen einzugehen oder Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten, werden Sie sich ziemlich schnell verärgert und ausgebrannt fühlen. Wenn es um Ihre Karriere geht, sollten Sie sich vor der Anmeldung etwas Zeit nehmen, um wirklich zu überlegen, ob Sie mit Ihrem aktuellen Arbeitspensum eine andere Aufgabe übernehmen können oder ob Sie sich ehrenamtlich für diese außerschulische Tätigkeit engagieren möchten, und sprechen Sie mit Kollegen darüber, wie Ihr idealer Arbeitstag aussieht, damit sie es können kann bewusst sein. Ich habe mich kürzlich mit meinem Vorgesetzten unterhalten und konnte einige Projekte delegieren, die für mich weniger interessant waren, damit ich mich mehr auf die Arbeit konzentrieren konnte, die mir wirklich Spaß machte. Dies wiederum ermöglichte es mir, öfter um 17 Uhr mit der Arbeit fertig zu sein und gab mir die Abende zurück, sodass ich mich auf neue Hobbys, Selbstfürsorge und Geselligkeit konzentrieren konnte, was mich insgesamt viel glücklicher und entspannter machte.

Ich wusste, dass Entschleunigung und bewusstes Handeln das Herzstück der Romantisierungsbewegung sind und dass ich unbedingt versuchen wollte, sie in meine Arbeitstage im Herbst zu integrieren, insbesondere wenn ich ständig E-Mails und endlose Slack-Nachrichten erhalte. Als ich mir meine Gewohnheiten genauer ansah, war ich schockiert darüber, wie oft ich sofort alles stehen und liegen ließ, um auf eine E-Mail zu antworten oder einen Anruf entgegenzunehmen, ohne mir einen Moment Zeit zu nehmen, um mich vorher zu sammeln, und dass ich dadurch das Gefühl bekam, als hätte ich das nie getan genug Zeit am Tag (und mein Stresslevel stieg mit jedem *Ping*). Als ich die Regel einführte, ein wenig zu warten, bevor ich auf Nachrichten oder Anrufe antwortete, sank mein Angstniveau erheblich. Es reduzierte auch das Hin und Her, das erforderlich war, wenn ich innehielt, um die Frage oder Frage wirklich zu prüfen, bevor ich antwortete. Das heißt nicht, dass Sie alles ignorieren oder alle Fristen völlig außer Acht lassen sollten (tun Sie das auf keinen Fall), aber bedenken Sie, dass nicht alles ein Notfall ist. Mehr Ruhe und Vergnügen in Ihren Tag zu bringen, kann ganz einfach sein, indem Sie innehalten und sich einen Moment Zeit nehmen, bevor Sie loslegen – für Ihren Frieden bei der Arbeit ist es eine Entschleunigung wert!